Medytacja – Wigilia 2.0 – w Blis 06-09.12.2024

Zapis na Medytację oznacza także udział w Wigilii FLIPY 2.0 (niedziela-poniedziałek).

Zapraszam na kurs Medytacja – Przebudzenie Ciała w Blis Apartamenty.

• Jeżeli masz gonitwę myśli i chcesz się je pozbyć,
• Jeżeli nie śpisz po nocach i martwisz się o przyszłość,
• Jeżeli nie umiesz wyjść z intelektu,
• Jeżeli chcesz uwolnić się od stresu,
• Jeżeli chcesz nauczyć się prawdziwej medytacji, a nie bzdur z Youtuba.

To dobrze trafiłeś.

Medytuję 25 lat, od 10 uczę medytacji, spędziłem wiele czasu medytując w klasztorach w Azji i Europie pod okiem doświadczonych mistrzów medytacyjnych.

Kurs ten nie jest związany z konkretną religią ani zaawansowanym metodami medytacji. Tu odsyłam do dedykowanych ośrodków medytacyjnych i nauczycieli. Jest on raczej próbą zapoznania się z podstawowymi metodami uspokojenia umysłu, ujarzmienia wewnętrznego zgiełku myśli. W dzisiejszym świecie jest to umiejętność potrzebna chyba każdemu z nas. 

• śniadanie
• sesje medytacyjne
• obiad
• sesje medytacyjne
• kolacja

• śniadanie
• sesje medytacyjne
• obiad
• czas wolny
• kolacja wigilijna

• śniadanie
• wymeldowanie z pokoi

Spotykamy się na medytacji weekendowej piątek popołudniu – niedziela do obiadu i uczymy się medytować, a później spędzamy wspólnie czas na wigilii do poniedziałku.

Kurs będzie zawierał wykłady i sesje medytacyjne na trzech poziomach zaawansowania. Nauka obecności, medytacji na oddech, na świadomość ciała, medytacji Miłości i Współczucia Metta.

Dostaniesz na nim wiedzę i doświadczenie, które umożliwi Ci rozpoczęcie samodzielnej praktyki w domu (otrzymasz nagrania medytacji po spotkaniu do pobrania).

Sugeruję potraktowanie tego weekendu jako daru dla swojego umysłu i niezabieranie komputerów oraz unikanie korzystania z telefonów.

Koszty:

• bilet na wydarzenie – 1997 zł brutto
• koszt zakwaterowania – nocleg 150 zł brutto / doba w pokoju 2-osobowym (3 doby) (płatne na miejscu)
• koszt wyżywienia (600 zł brutto, piątek – poniedziałek, ze śniadaniami i Wigilią) (płatne na miejscu)