Medytacja – Przebudzenie Ciała – w Blis

Zapraszam na kurs Medytacja – Przebudzenie Ciała w Blis Apartamenty.

• Jeżeli masz gonitwę myśli i chcesz się ich pozbyć,
• Jeżeli nie śpisz po nocach i martwisz się o przyszłość,
• Jeżeli nie umiesz wyjść z intelektu,
• Jeżeli chcesz uwolnić się od stresu,
• Jeżeli chcesz nauczyć się prawdziwej medytacji, a nie bzdur z Youtuba.

To dobrze trafiłeś.

Medytuję 25 lat, od 10 uczę medytacji, spędziłem wiele czasu medytując w klasztorach w Azji i Europie pod okiem doświadczonych mistrzów medytacyjnych.

Kurs ten nie jest związany z konkretną religią ani zaawansowanym metodami medytacji. Tu odsyłam do dedykowanych ośrodków medytacyjnych i nauczycieli. Jest on raczej próbą zapoznania się z podstawowymi metodami uspokojenia umysłu, ujarzmienia wewnętrznego zgiełku myśli. W dzisiejszym świecie jest to umiejętność potrzebna chyba każdemu z nas. 

• śniadanie
• sesje medytacyjne
• obiad
• sesje medytacyjne
• kolacja

• śniadanie
• sesje medytacyjne
• obiad
• wymeldowanie z pokoi

Spotykamy się na weekend piątek popołudniu – niedziela do obiadu i uczymy się medytować.

Kurs będzie zawierał wykłady i sesje medytacyjne na trzech poziomach zaawansowania. Nauka obecności, medytacji na oddech, na świadomość ciała, medytacji Miłości i Współczucia Metta.

Dostaniesz na nim wiedzę i doświadczenie, które umożliwi Ci rozpoczęcie samodzielnej praktyki w domu (otrzymasz nagrania medytacji po spotkaniu do pobrania).

Sugeruję potraktowanie tego weekendu jako daru dla swojego umysłu i niezabieranie komputerów oraz unikanie korzystania z telefonów.

Koszty:

• bilet na wydarzenie – 1997 zł brutto
• koszt zakwaterowania – 300 zł brutto (płatne na miejscu)
• wyżywienie – 250 zł brutto (płatne na miejscu)