Blog
Koniec z zasługiwaniem na miłość! Narcyz vs miły facet vs trzecia droga MĘSKOŚCI
Miły facet i narcyz mają ten sam problem. Większość mężczyzn nigdy tego nie zauważa
Koniec z zasługiwaniem na miłość! Narcyz vs miły facet vs trzecia droga MĘSKOŚCI
Miły facet i narcyz mają więcej wspólnego, niż większość mężczyzn chce przyznać. Dlaczego tak wielu mężczyzn wybiera między dwiema błędnymi drogami?
W rozmowach o męskości bardzo często pojawiają się dwa skrajne wzorce. Z jednej strony mamy „miłego faceta” – mężczyznę, który nieustannie dostosowuje się do innych, unika konfliktów i próbuje zasłużyć na akceptację. Z drugiej strony pojawia się narcyz – człowiek skoncentrowany na sobie, wykorzystujący innych do realizacji własnych celów i sprawiający wrażenie całkowicie niezależnego od opinii otoczenia.
Na pierwszy rzut oka wydają się swoimi przeciwieństwami. Jeden poświęca siebie dla innych, drugi poświęca innych dla siebie. Jeden nieustannie ustępuje, drugi nieustannie dominuje.
Im głębiej jednak przyglądam się tym mechanizmom, tym bardziej widzę, że obaj funkcjonują wokół tego samego problemu. Zarówno miły facet, jak i narcyz próbują poradzić sobie z głębokim brakiem poczucia własnej wartości. Różnica polega jedynie na obranej strategii.
Syndrom miłego faceta nie wynika z dobroci
Jednym z największych nieporozumień dotyczących syndromu miłego faceta jest przekonanie, że jego zachowanie wynika z wyjątkowej troski o innych ludzi. W rzeczywistości bardzo często mamy do czynienia z czymś znacznie bardziej złożonym.
Taki mężczyzna nauczył się budować własną wartość poprzez zaspokajanie potrzeb innych. Nie dlatego, że zawsze ma na to ochotę, lecz dlatego, że wierzy, iż jest to jedyny sposób na zdobycie akceptacji, bliskości i poczucia bezpieczeństwa. Pomaga, daje, wspiera i rezygnuje z siebie w nadziei, że zostanie za to nagrodzony miłością, wdzięcznością lub lojalnością.
Problem polega na tym, że tego rodzaju relacje rzadko są bezinteresowne. Pod powierzchnią często funkcjonuje ukryty kontrakt: „Jeżeli dam wystarczająco dużo, inni dadzą mi to, czego potrzebuję”. Gdy tak się nie dzieje, pojawia się rozczarowanie, frustracja i poczucie wykorzystania.
Dlaczego kobiety tracą zainteresowanie miłym facetem
Wielu mężczyzn interpretuje swoje doświadczenia relacyjne jako dowód na to, że kobiety nie chcą dobrych mężczyzn. To wniosek zrozumiały, ale najczęściej błędny.
Problem nie polega na dobroci. Problem polega na braku wewnętrznego kręgosłupa.
Trudno budować atrakcyjność wobec człowieka, który nie komunikuje własnych potrzeb, nie stawia granic i nie potrafi ochronić samego siebie. Taki mężczyzna często sprawia wrażenie osoby, którą można łatwo kontrolować i której zachowaniem można zarządzać. W dłuższej perspektywie nie budzi to ani szacunku, ani pożądania.
Narcyz wydaje się silny, ponieważ ukrywa własny lęk
Narcyzm często bywa mylony z wysokim poczuciem własnej wartości. Z zewnątrz wszystko wygląda przekonująco: pewność siebie, ambicja, zdecydowanie i umiejętność realizowania celów.
Pod powierzchnią sytuacja wygląda jednak inaczej.
Podobnie jak miły facet, narcyz nie posiada stabilnego poczucia własnej wartości. Różnica polega na tym, że zamiast zabiegać o akceptację poprzez poświęcanie siebie, próbuje zdobyć ją poprzez kontrolę, dominację i wykorzystywanie innych ludzi. Sukces, podziw i status stają się sposobem na zagłuszenie lęku, którego nie chce zobaczyć.
Właśnie dlatego wielu narcystycznych mężczyzn osiąga imponujące wyniki zawodowe, a jednocześnie doświadcza ogromnych trudności w budowaniu głębokich relacji.
Oba wzorce prowadzą do samotności
To, co szczególnie interesujące, to podobny finał obu strategii.
Miły facet stopniowo traci siebie, próbując zadowolić wszystkich wokół. Narcyz traci innych ludzi, ponieważ traktuje ich głównie jako narzędzia do realizacji własnych potrzeb.
Jeden kończy z poczuciem wykorzystania.
Drugi kończy z poczuciem pustki.
Obaj pozostają daleko od prawdziwej bliskości.
Zintegrowany mężczyzna nie jest kompromisem między tymi skrajnościami
Najciekawsza część tej koncepcji polega na tym, że zintegrowany mężczyzna nie znajduje się gdzieś pośrodku między miłym facetem a narcyzem.
To nie jest mieszanka obu tych modeli.
To zupełnie inny sposób funkcjonowania.
Zintegrowany mężczyzna nie musi zasługiwać na swoją wartość ani udowadniać jej innym ludziom. Nie buduje relacji po to, by coś otrzymać, ani po to, by kogoś wykorzystać. Potrafi dawać, ponieważ sam czuje się wystarczający. Jednocześnie potrafi stawiać granice i chronić własne potrzeby bez poczucia winy.
Fundamentem jest kontakt z własnym wnętrzem
To właśnie tutaj przebiega najważniejsza granica między tymi trzema typami mężczyzn.
Miły facet reaguje automatycznie.
Narcyz reaguje automatycznie.
Zintegrowany mężczyzna potrafi zatrzymać się i zobaczyć, co naprawdę dzieje się w jego wnętrzu.
Rozumie własne emocje. Potrafi je nazwać. Nie musi natychmiast walczyć, uciekać ani zdobywać aprobaty. Dzięki temu jego decyzje wynikają ze świadomości, a nie z lęku.
I właśnie dlatego jest zdolny do budowania relacji opartych na szacunku, bliskości i odpowiedzialności.
Więcej w moim najnowszym odcinku na YouTube
W skrócie:
- Syndrom miłego faceta i narcystyczne zachowania są różnymi strategiami radzenia sobie z niskim poczuciem własnej wartości oraz lękiem przed odrzuceniem.
- Miły facet buduje swoją wartość poprzez poświęcanie siebie, zaspokajanie potrzeb innych i tworzenie niejawnych oczekiwań wobec otoczenia.
- Narcyz próbuje regulować własny lęk poprzez kontrolę, manipulację, zdobywanie statusu i wykorzystywanie innych ludzi do realizacji własnych celów.
- Oba wzorce utrudniają budowanie trwałych relacji, ponieważ nie opierają się na autentycznym poczuciu własnej wartości.
- Zintegrowany mężczyzna funkcjonuje w oparciu o samoświadomość, zdrowe granice, odpowiedzialność i zdolność do budowania relacji typu win-win.
- Rozwijanie kontaktu z własnymi emocjami oraz budowanie wewnętrznej spójności stanowi fundament zintegrowanej męskości.
