Szkolenie online – Uleczenie Ojcowskiej Rany
Uleczenie Ojcowskiej Rany to proces, który pomoże Ci zobaczyć, jak relacja z ojcem wpłynęła na Ciebie, Twoją męskość i całe dorosłe życie. Wejdziesz w przestrzeń wspomnień, emocji i doświadczeń, które do dziś mogą kierować Twoimi decyzjami i relacjami.
497,00 zł
Dla kogo jest to szkolenie?
Dla mężczyzn, którzy czują, że w relacji z ojcem zostało coś niedokończonego.
Dla tych, którzy mieli ojca obok, ale niekoniecznie czuli jego bliskość, uwagę, uznanie czy wsparcie.
Być może Twój ojciec był surowy, chłodny albo nieobecny.
Może nigdy nie powiedział Ci, że jest z Ciebie dumny.
A może był dobrym człowiekiem, ale mimo to między Wami zawsze istniał dystans, którego nie potrafisz nazwać.
Możesz mieć dziś własne życie, rodzinę, pracę i sukcesy, a jednak nadal nosić w sobie gniew, żal, potrzebę udowadniania swojej wartości albo poczucie, że wciąż jesteś niewystarczający.
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz przestać uciekać od tego, co było, i zobaczyć, jaki wpływ relacja z ojcem nadal ma na Ciebie, Twoją męskość i Twoje życie.
Co w środku?
– 8 lekcji prowadzących Cię krok po kroku przez cały proces (około 1,5 h)
– 2 prowadzone medytacje — praca ze wspomnieniami, emocjami i relacją z ojcem
– Pytania i ćwiczenia pogłębiające — dzięki którym zobaczysz, jak ojcowska rana wpływa na Twoje dorosłe życie
– Praca z mechanizmami obronnymi i rolą ofiary — żeby zobaczyć to, co do dziś może Tobą kierować
Program szkolenia
Lekcja 1: Odcinek powitalny – wejście w proces
To początek drogi, w której nie chodzi tylko o zdobywanie kolejnej wiedzy.
Zobaczysz, jak wejść w ten proces i przygotować się na spotkanie z tym, co naprawdę w Tobie żyje.
To nie jest zwykłe oglądanie materiału. To wejście w doświadczenie.
Lekcja 2: Wstęp – zobacz, co łączy Cię z ojcem
Relacja z ojcem nie kończy się wraz z dzieciństwem.
Jej ślady mogą być obecne w Twoich decyzjach, emocjach, relacjach i sposobie, w jaki patrzysz na samego siebie.
Tu zaczynasz szukać źródła, zamiast kolejny raz walczyć tylko z objawami.
Lekcja 3: 5 pytań, które pomogą Ci wrócić do siebie
Zatrzymasz się przy pytaniach, których być może nigdy wcześniej sobie nie zadałeś.
Zobaczysz, za czym tęsknisz, czego Ci zabrakło i jakie części siebie mogłeś po drodze zostawić.
Zanim wejdziesz głębiej, najpierw musisz naprawdę usłyszeć siebie.
Lekcja 4: Medytacja Ojcowskiej Rany
Wejdziesz w przestrzeń wspomnień, emocji i doświadczeń związanych z ojcem.
Nie po to, żeby rozdrapywać przeszłość, ale żeby zobaczyć i poczuć to, od czego przez lata mogłeś być odcięty.
To spotkanie z tym, co było – i co być może nadal żyje w Tobie.
Lekcja 5: Zobacz, co pokazała Ci medytacja
Po doświadczeniu przychodzi czas na zatrzymanie i spojrzenie na to, co się pojawiło.
Przyjrzysz się emocjom, wspomnieniom i obrazom, które mogą pokazać Ci Twojego ojca oraz własną historię z nowej perspektywy.
Tu doświadczenie zaczyna zmieniać się w świadomość.
Lekcja 6: Medytacja uwolnienia od roli ofiary
Dotkniesz miejsca, w którym mogłeś utknąć w żalu, pretensji, bólu albo poczuciu bezsilności.
Zobaczysz, gdzie stara historia nadal odbiera Ci sprawczość i wpływa na sposób, w jaki przeżywasz własne życie.
Nie chodzi o zaprzeczanie temu, co bolało. Chodzi o to, żeby ból przestał Tobą kierować.
Lekcja 7: Zobacz, kim musiałeś się stać
Przyjrzysz się strategiom, które zbudowałeś, żeby poradzić sobie z własną historią.
Zobaczysz swoje mechanizmy obronne, role i „supermoce” – to, co kiedyś mogło Cię chronić, ale dziś nie zawsze Ci służy.
To moment, w którym możesz przestać tylko przetrwać i zacząć świadomie wybierać.
Lekcja 8: Modlitwa do ojca – domknięcie procesu
Na końcu przychodzi przestrzeń na słowa, które być może nigdy wcześniej nie zostały wypowiedziane.
Na uznanie tego, co było. Zobaczenie ojca. Przyjęcie tego, co Ci przekazał i pozostawienie tego, czego nie musisz dalej nieść.
Nie zmienisz swojej historii. Możesz jednak zmienić miejsce, z którego na nią patrzysz.
Jak wygląda kurs?
Szkolenie to 8-lekcyjny proces, przez który przechodzisz we własnym tempie, z dowolnego miejsca i na dowolnym urządzeniu.
W środku znajdziesz materiały video, prowadzone medytacje oraz pytania do głębokiej refleksji, które pomogą Ci wejść w kontakt z własną historią i zobaczyć relację z ojcem z nowej perspektywy.
Nie dostajesz kolejnej teorii o dzieciństwie ani zestawu „dobrych rad”.
Dostajesz proces — od wspomnień i emocji, przez zrozumienie własnych mechanizmów, aż do domknięcia tego, co przez lata mogło pozostać niewypowiedziane.
O prowadzącym
Odcinek poświęcony Ojcowskiej Ranie
Najczęściej zadawane pytania
To nie jest terapia i nie ma jej zastępować. Nie dostajesz też kolejnej godziny teorii o tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie.
Przechodzisz przez konkretny, prowadzony proces: pytania, medytacje i zatrzymania, które pomagają Ci spojrzeć na własną historię i zobaczyć to, co być może przez lata pozostawało poza Twoją świadomością.
Nie.
Ojcowska rana nie zawsze oznacza przemoc, alkohol czy porzucenie. Czasem ojciec był fizycznie obecny, pracował, dbał o rodzinę — a mimo to między Wami nie było bliskości, uznania albo rozmowy.
Możesz kochać swojego ojca i jednocześnie nosić w sobie rzeczy, które nigdy nie zostały domknięte.
Możesz przejść przez cały proces.
To szkolenie nie wymaga rozmowy z ojcem ani jego obecności. Pracujesz ze swoją historią, wspomnieniami, emocjami i tym, co relacja z nim pozostawiła w Tobie.
Dobra relacja nie oznacza, że nie ma w niej miejsc, których nigdy nie zobaczyłeś.
Być może podczas procesu odkryjesz nie tylko ból czy brak, ale również to, co dostałeś od ojca. Jego siłę, wartości, „supermoce” i rzeczy, które przekazał Ci mimo własnych ograniczeń.
Nie próbuję Cię do niczego nawracać ani przekonywać do żadnej duchowości.
Słowo „medytacja” dla części osób brzmi podejrzanie, dlatego powiem wprost: tutaj nie ma religijnych rytuałów, mantr ani przyjmowania cudzych przekonań.
Jest Twoja historia. Twoje wspomnienia. Twoje emocje. I moje prowadzenie, które pomaga Ci wejść głębiej niż podczas zwykłego myślenia o problemie.
Nie musisz w nic wierzyć. Wystarczy, że jesteś gotów uczciwie spotkać się ze sobą.
Nie chodzi o zmuszanie się do przeżywania czegokolwiek.
Przechodzisz przez proces w swoim tempie. Możesz się zatrzymać, zrobić przerwę i wrócić do materiału wtedy, kiedy będziesz gotowy.
Najważniejsza jest uczciwość wobec siebie, a nie „zaliczenie” szkolenia jak najszybciej.
Nie.
Medytacje są prowadzone krok po kroku. Nie musisz wiedzieć, jak medytować, „wyłączać myśli” ani wchodzić w żadne szczególne stany.
Wystarczy, że dasz sobie czas i pozwolisz przejść przez doświadczenie.
Szkolenie składa się z 8 lekcji, ale nie polecam przechodzić go w pośpiechu.
To proces, do którego warto podejść z przestrzenią na refleksję i emocje. Niektóre lekcje możesz przejść od razu, przy innych możesz potrzebować zatrzymać się na dłużej.
Nie obiecuję, że po kilku godzinach znikną wszystkie konsekwencje Twojej historii.
Możesz jednak zobaczyć swojego ojca, siebie i własne mechanizmy z zupełnie innej perspektywy. Zrozumieć, skąd bierze się część Twojego gniewu, żalu, potrzeby udowadniania swojej wartości albo odcięcia od emocji.
Czasem pierwsza prawdziwa zmiana zaczyna się od zobaczenia tego, czego wcześniej nie chciałeś lub nie potrafiłeś zobaczyć.
Podobne produkty
Medytacja – Przebudzenie Ciała – w Blis
1997,00 zł
